数眠

数眠可以为您提供专业的睡眠监测服务。它有睡眠报告细节，包括睡眠持续时间，午睡时间，睡眠持续时间，清醒时间，眼球运动持续时间，浅睡眠持续时间和深睡眠持续时间数据。它会根据你的睡眠情况分析你的睡眠问题，并为你带来改善睡眠的建议。

功能介绍

[监控睡眠]

手机记录睡眠周期，你可以每天观察自己的睡眠情况。

[自然音乐]

用心选择独特的音乐和专业的音乐，让身心放松，快速入睡。

【摆脱失眠】

坚持微风睡眠，按照我们科学的睡眠方法可以有效改善睡眠，而且不存在入睡困难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

数眠软件特色

【快速入睡】我们采用专业的ASMR，神奇的脑电波，轻音乐疗法，还有一个功能强大的专业睡眠音乐库。

【记录睡眠】多有记录睡眠的功能。当你由浅入深的睡眠时，我们为你保持清晰的记录。可以每天对比自己的睡眠状态。

【睡眠小技巧】轻松入睡的小技巧在睡眠线上传授，比如一口气三口气的呼吸调节，冥想放松练习，轻松数羊，晚安等。

数眠软件亮点

1.平台上还有很多音乐选择。你自己选择很方便；

2.让大家更放松。这里有很多工具！

3.所有的音乐都是免费听的，种类也很丰富。

小编点评

数眠致力于改善你的睡眠状态。可以隔天在手机上查看前一天晚上的睡眠状态，为你总结睡眠问题和改善方法。用户可以通过早睡、睡前听助眠音乐、困了就上床睡觉来改善睡眠。睡前学会减压放松，有助于养成良好的睡眠习惯。

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