足踝医笙

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由足踝领域专业医师组成的学术交流平台，是足踝医生自我提升，开展临床实践交流的桥梁和纽带。“足踝医笙”致力于积极推动国内外临床知识、技能、经验的交流与共享，进而改善和提高踝关节疾病患者的治疗效果。

足踝医笙踝关节扭伤的治疗

原理：活血消肿，祛瘀止痛，正骨提筋，恢复功能。

手术部位：伤侧踝关节和小腿。

取穴：阳陵泉、足三里、骨骨、(成山)、秋墟、昆仑、泻溪、伏参。

手术方法：揉、动、引、揉。

时间和刺激：每次大约15分钟，刺激应视病情而定

方法操作：以左踝关节外侧扭伤为例。患者仰卧位，术者取位，技术分3步进行手术。

(1)内推外搓法术按住伤前部，自下而上自下而上推骗局，掌侧伤口在周围几分钟。然后大拇指慢慢来回推，摩擦地面的肌肉2到3分钟；然后，最后伤口会极其卷。

(2)按摩俞穴止痛法：塞上拇指的阳陵泉，揉捏、按压三里、骨、昆仑，取承山穴0.5至1分钟。

(3)伸摩法：手术医生右手拇指按伤处，其余手指托住足跟，左手托住脚前部，用极背拉伸；Badyevy(此时有点声音)。之后右手握着脚跟，左手依然握着车头的前部，两只手相互配合。伤害和环境是基于热。