优梦思

优梦思可以帮助用户监测睡眠，可以随时查看睡眠监测数据，方便用户实时监测心率、平均心率、平均呼吸频率、睡眠时间、清醒时间等数据，让你直观掌握睡眠情况，为你提供相应的建议。

优梦思功能介绍

1.监控你的睡眠，用手机记录你的睡眠周期，你可以每天观察你的睡眠。

2.自然音乐，筛选独特音乐和专业音乐，放松身心，快速入睡。

3.摆脱失眠，坚持利用微风入睡，科学的睡眠方法能有效改善睡眠；

4.软件为用户提供科学的建议，让你在不睡着的情况下摆脱睡眠障碍。

优梦思软件亮点

放松减压，释放工作生活压力，体验前所未有的放松和身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰。

优梦思app安卓版有助于提高专注力，工作学习效率，带来清晰的思维意识。

优梦思软件特色

1.睡眠管家的医疗专家通过其服务器采集、分析、统计实时生理数据；

2.让你轻松睡个好觉，消除负能量和情绪浪费，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量；

3.优梦思App训练你良好的睡眠习惯，记录你的睡眠，帮助你更好的了解你的睡眠。

小编点评

优梦思可以准确监测用户的睡眠质量，帮助用户有效解决睡眠拖延症，还拥有丰富的睡眠音乐，可以帮助用户更好更快入睡，让你拥有良好的睡眠质量，改善睡前焦虑、紧张、浅睡的状况。

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