瘦瘦

瘦瘦苹果最新版本里面有无数种适合我们的减肥方案，只要你能够坚持，那么瘦瘦苹果版就能够为你指定属于你的减肥方案出来，里面有许多专家拟定的方案。你只需要根据苹果版的方案进行训练那么你的体重会有所不同的。

怎么用瘦瘦苹果版减肥?

第一次打开瘦瘦便会有一套简单有效的测试分析题，用2分钟时间填完后即可获得一份专属于自己的减肥分析报告。按照报告给出的瘦身建议，运用瘦瘦的查询功能来明确每天的热量摄入和消耗。最后通过每天的坚持记录，你会发现，瘦下来是如此的简单!

瘦瘦苹果版瘦身方案

瘦瘦杀手锏!凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。了解健康减肥。减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹，也可能会破坏身体的部分机能，虽然瘦下来了，却得了病，这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入，配合高效合理的有氧无氧运动，不仅能够很快的瘦下来，还能使身体更强健，也不会令体重反弹。

小编点评：

使用瘦瘦苹果版减肥首先得了解自己目前的一个健康状态，减肥方案是根据人的身高体重来制定出不一样的方案，对肥胖重度者与轻度肥胖的减肥方法是不一样的，根据瘦瘦苹果版中的减肥方案会让你拥有不一样的身形。