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松果儿童正念 v2.1.1 Android版
- 授权方式：免费软件
- 软件类别：国产软件
- 软件大小：26.41 MB
- 推荐星级：
- 软件语言：简体中文
- 更新时间：2024-10-26
- 运行环境：Android
- 软件作者：暂未收录
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高速下载 文件大小：26.41 MB
- 软件介绍
- 软件截图
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松果儿童正念是一款专注于儿童和青少年正念心理训练的生活心理类APP。它提供了海量的正念引导情境和训练工具，通过简单、生动、有趣的心理训练方法，为孩子创造一个充满幸福和温暖的内在想象空间。孩子们可以学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等，从而获得身心和谐。
特色功能：
【正念训练】：
包含21堂综合正念训练，涵盖专注力、学习力、情绪管理、减压、自信心、古诗、感像能力等多个方面。
提供影像引导式正念训练，通过视觉和听觉的结合，帮助孩子更好地进入正念状态。
后续会持续开发更多正念训练，满足孩子们多样化的需求。
【正念音场】：
分享海量的各类正念音乐和声音场景，为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验。
达到放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智等作用，让孩子们在愉悦的氛围中放松身心。
【辅助工具】：
提供丰富有趣的正念训练工具，辅助孩子放松、呼吸、解压、冥想等过程。
帮助孩子们更好地掌握正念技巧，培养良好的心理素质。
【正念知识】：
分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识，帮助孩子们深入理解正念的内涵。
如何使用：
下载安装松果儿童正念APP，并注册账号。
选择合适的正念训练课程，根据提示进行练习。
在【正念音场】中选择喜欢的音乐或声音，享受放松的时刻。
利用【辅助工具】进行放松、呼吸、解压等训练。
学习【正念知识】，提升对正念的理解和运用能力。
让我们陪伴孩子们一起成长，在松果儿童正念的陪伴下，培养积极的心态，拥抱美好的未来！
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